Il Dott. Elia Virga ci spiega, all'interno di questo suo lavoro sviluppato in collaborazione con la scuola di osteopatia SIOTEMA, come lo stretching non sia assolutamente la miglior strategia per [...]
Ricordate il cliente con la cicatrice? (e se non ve lo ricordate potete cliccare qui http://www.4move.biz/cicatrici_1/ per rileggere l'articolo), direi che è giunto il momento di approfondire le [...]
In 4MOVE stiamo lottando con tutte le energie che abbiamo per vincere l'inerzia nei confronti dei nuovi approcci legati alla neurologia funzionale in ambito sport/fitness/terapia motoria: nella [...]
Una cosa che colpisce tantissimo nell'utilizzo di HMO è la grande capacità di far scomparire (o attenuare) il dolore cronico che assilla da tempo immemore clienti, atleti e pazienti. Chi di voi [...]
Siamo abituati a pensare a compartimenti stagni, ci dividiamo in fazioni contrapposte guidati da ideali spesso agli antipodi. Facciamo guerre per far prevalere una visione delle cose piuttosto [...]
L’OMS (l’organizzazione mondiale della sanità) censisce il mal di schiena come una tra le prime cause di invalidità che comporta spese alte sia per la sanità pubblica sia per le imprese. Il mal [...]
In un punto abbastanza avanzato della mia “carriera” nello studio della neurologia applicata al movimento, mi sono trovato a dover affrontare una prova d’esame abbastanza complessa: mi è stato [...]
Il sistema vestibolare è un sistema di guida inerziale che ci permette di rispondere alle domande “Qual’è la direzione verso l’alto” e “dove sto andando?”. La funzione principale del sistema [...]
Il movimento è la cosa più affascinante ed elaborata che l’essere umano possa creare! Molte correnti ideologiche e svariati studi scientifici sull’evoluzione umana, dimostrano che alcuni dei [...]
Quando parliamo di Brain Based Training e, nello specifico di HMO, intendiamo un modo di vedere l’allenamento finalizzato al miglioramento della performance o della qualità del movimento (e [...]
