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HMO, Human Movement Optimization - Calendario Master di specializzazione

In questa pagina troverai tutti i master HMO in programma in Italia ed i coworking accessibili a certificati di primo, secondo e terzo livello. I master sono percorsi di approfondimento su tutte le tematiche toccate durante i 3 livelli di certificazione HMO. Ogni master ha una durata di 1 o 2 giorni, eccezion fatta per NEUROFLOW la cui durata è di 4gg suddivisi in 2 fine settimana ed è obbligatorio per lo studente che intende continuare il suo percorso verso l’abilitazione all’insegnamento nella 4MOVE Academy.

Ogni master è inserito all’interno di una categoria che ne indica la possibilità di accesso in funzione delle certificazioni ottenute. Master di primo livello, infatti, sono frequentabili da tutti gli studenti che abbiamo conseguito almeno la certificazione di primo livello, mentre master di quarto livello lo sono solo per colore che hanno sostenuto tutte le 3 certificazioni ed il master in NEUROFLOW

I coworking, invece, sono giornate di lavoro in cui il cardine portante è costituito da screening tenuti da uno dei nostri coach. All’interno del coworking i certificati possono apprendere come mettere in pratica sul cliente finale le logiche dell’assessment HMO ed acquisire esperienza per meglio gestire direttamente sul campo il lavoro con il nostro Brain Based Training.

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CHRONIC PAIN - MASTER DI PRIMO LIVELLO

Perché partecipare

Il dolore cronico ha assunto i connotati di un problema di salute pubblica. Affligge circa dodici milioni di italiani (20%)

Le cause del dolore sono multifattoriali, nocicettive, neurogeniche, sociali…ma chi ne soffre questo non lo sa e percepisce il dolore come un problema materiale, spiacevole, che diminuisce la qualità della vita e le attività lavorative e sociali.

In questo corso analizzeremo le tematiche del modello biopsicosociale grazie all’aiuto di una psicoterapeuta, applicheremo metodi e tecniche su base scientifiche per approcciarsi al paziente cronico e spiegare cosa è il dolore!!!

I temi trattati
  • Neurofisiologia moderna del dolore
  • Aspetti fisiologici e psichici del dolore
  • Come trattare il paziente cronico
  • Esercizi di gestione del dolore
  • Protocolli di lavoro
  • Casi di studio

Costo e durata del corso

2gg di lezione in un unico fine settimana, 480€

Prerequisiti di partecipazione

Master di primo livello: questo corso è accessibile da diplomati HMO che abbiamo conseguito ALMENO il primo livello di certificazione e siano in regola con i crediti formativi, oppure da fisioterapisti

Accreditamento ECM

20 crediti formativi

MARZO 2019

FIRENZE

SABATO 16 e DOMENICA 17

ore 09.00 – 17.00

Firenze (FI)

c/o 4MOVE Lifestyle Center, Vle Europa 64

Dott. M. Maccari, Dott.ssa B. Bonechi

Cod. H1.1FI160319

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L'IMPORTANZA DEL PIEDE - MASTER DI PRIMO LIVELLO

Perché partecipare

In questo corso si cercherà di introdurre il trainer ad una visione più ampia del movimento umano ed in particolar modo del piede. Troppo spesso la maggior parte dei professionisti che lavora nel mondo del fitness non pone particolare attenzione a come il piede influisca pesantemente sulla capacità di movimento di un individuo. Un cattivo funzionamento del piede può portare a problematiche ascendenti che possono essere comprese alla luce dei concetti spiegati in questo master. Nel master verranno trattate tematiche inerenti la biomeccanica, anatomia del piede in ottica sempre funzionale. La camminata verrà scomposta nelle sue varie fasi e ogni articolazione verrà analizzata in ogni piano dello spazio. Lo studente avrà a disposizione dei semplici test che potranno indirizzarlo verso l’approccio più indicato nelle varie situazioni.
Al termine del master i partecipanti avranno in mano tutti gli strumenti per rieducare il piede alle proprie funzioni di base in un’ottica globale. Il corso si rivolge a trainer, allenatori, terapisti che vogliono migliorare le loro conoscenze per aumentare le performance dei loro clienti o per prevenire, curare varie disfunzioni e dolori.

I temi trattati

  • Biomeccanica del piede: articolazioni, legamenti e muscoli associati
  • La pronazione come componente essenziale durante il movimento
  • Piede pronato, piede supinato: differenze e caratteristiche peculiari
  • Catene fasciali e piede
  • Camminata e fasi del passo: come dividere la camminata in varie fasi e come esse si influenzano a vicenda
  • Funzione eccentrica dei muscoli: i muscoli rispondono ad un movimento dello scheletro nello spazio
  • Imparare a creare una risposta utilizzando combinazioni di movimenti
  • Come effettuare uno scan del piede senza strumenti tecnologici.
  • Come si comporta il resto del corpo rispetto al piede, articolazione per articolazione: costruzione del flow.
  • Utilizzo dei cunei per le varie tipologie di piede
  • Possibili applicazioni nei principali esercizi in palestra: squat, stacchi, affondi
  • Importanza delle calzature e consigli sulla scelta

Costo e durata del corso

2gg di lezione in un’unico fine settimana, 480€

Prerequisiti di partecipazione

Master di primo livello: questo corso è accessibile da diplomati HMO che abbiamo conseguito ALMENO il primo livello di certificazione e siano in regola con i crediti formativi

GENNAIO 2019

FIRENZE

SABATO 19 e DOMENICA 20

ore 10 – 18 al sabato e 09 – 17 alla domenica

Firenze (FI)

c/o 4MOVE Lifestyle Center, Vle Europa 64

Dott. G. Giorgi

Cod. H1.2190119

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ALLENAMENTO DELLE SKILLS VISIVE E DELL'EQUILIBRIO - MASTER DI SECONDO LIVELLO

Perché partecipare

Molti studi scientifici ci confermano l’importanza del visual training e dell’equilibrio nelle prestazione sportiva ed è ormai alla base dell’allenamento negli atleti di elite. Ogni atleta dovrebbe essere capace di vedere bene, avere un buon equilibrio muoversi e integrare bene tutti i segnali sensitivi.

Il primo segnale che arriva al cervello durante azioni sportivi o attività di vita quotidiana arriva dai movimenti oculari e dal corretto funzionamento dei riflessi vestibolari, se questi sistemi sono in deficit possono condizionare postura e movimento con conseguente perdita di tempo per organizzare il gesto motorio e tecnico o generazione di infortuni o dolore.

Un sistema visivo, preciso, veloce e resistente organizzato ad inviare e ricevere dati dal cervello e totalmente integrato nella gestualità. Apporterà una riduzione dei tempi di reazione con conseguente miglioramento della gestione del timing, del gesto motorio, della tecnica, della tattica e dell’attenzione.

Rendere il sistema visivo efficiente e funzionale in ogni posizione di sguardo. Rendere i movimenti degli occhi fluidi, veloci e precisi, migliorando la capacità ́di concentrazione e apprendimento nella ricerca e nella fissazione di un target. Inoltre aumentare la presa di coscienza, con stimolazione e potenziamento della visione periferica e la capacità di accomodazione e delle vergenze.

Durante gli esercizi utilizzeremo il metronomo per la gestione del sistema visivo in relazione al tempo e
posizione specifiche per migliorare la capacità di reazione, inoltre nel master verrà dato un Kit allenamento visivo studiato per rendere il sistema visivo efficiente e
funzionale in ogni posizione di sguardo e attraverso le principali attività visive, fissazione, inseguimento
saccadici, convergenza divergenza.

I temi trattati

  • Test occhio dominante , cover test
  • Esercizi per fissazioni oculari
  • Esercizi di inseguimento
  • Esercizi saccadici
  • Esercizi vicino lontano percezione profondità
  • Convergenza-divergenza
  • Memoria visiva
  • Reattività visiva
  • Soppressione visiva brock strings
  • Riflesso optokinetico
  • Coordinazioni occhi mano, occhio piede
  • Campo visivo periferico
  • Esempi di gaming con abilità visive per bambini e adulti
  • Esercizi di automassaggio e rilassamento occhi
  • Infinity walk
  • Walking vor
  • Utilizzo di lenti colorate , occhiali stenopeici, brock strings
  • Combinazione di esercizi coordinativi visivi a posizioni di base dello sport (tennis calcio basket volley
    rugby bike motociclismo)
  • Athletic stance, t step, hip turn , pegboard, rotational step, plio step, crossover step grounded movement

Costo e durata del corso

2gg di lezione in un’unico fine settimana, 480€

Prerequisiti di partecipazione

Master di secondo livello: questo corso è accessibile da diplomati HMO che abbiamo conseguito ALMENO il secondo livello di certificazione e siano in regola con i crediti formativi

DICEMBRE 2018

FIRENZE

SABATO 1 e DOMENICA 2

ore 10 – 18 al sabato e 09 – 17 alla domenica

Firenze (FI)

c/o 4MOVE Lifestyle Center, Vle Europa 64

Dott. M.Maccari

Cod. H2.1FI011218

Neuroni
VALUTAZIONE NEUROLOGICA AVANZATA "NEUROFLOW" - MASTER DI TERZO LIVELLO

Perché partecipare

L’obiettivo del master è apprendere come esaminare in maniera strutturata e dettagliata i sistemi neurologici coinvolti nei disturbi e alterazioni del movimento umano (motori, sensoriali).
Determinare e conoscere quando un sistema è in disfunzione, identificando le componenti specifiche: problema periferico, centrale, quale zona del cervello è coinvolta, e sulla base di quello che viene ipotizzato generare altre ipotesi sulla eziologia.
La valutazione neurologica è la componente specifica di base per valutare ogni cliente, serve per valutare il sistema nervoso e sistemi che possono alterare il movimento, la prestazione e le cause che generano dolore e disfunzione.
Dovrebbe essere alla base di ogni approccio ad un cliente o ad un paziente, ma per una sua corretta interpretazione necessita di una conoscenza della neuroanatomia e neurofisiologia piuttosto evolute e, per questo motivo, è troppo poco utilizzato.
Fondamentale capire che non è un esame sui problemi psicologici della persona e che non sostituisce una diagnosi medica, ma è una screening specializzato da utilizzare per identificare il funzionamento dei sistemi neurologici che influiscono in tutti gli aspetti funzionali della persona e del movimento (sistema visivo, vestibolare, nervi cranici)
Neuroflow non è assolutamente da intendersi solo per persone patologiche, ma serve come strumento di valutazione dei sistemi ipostimolati o iperattivi e deve essere utilizzato come screening di prevenzione e base del programma di allenamento di ogni individuo. Serve per identificare i recettori primari e secondari che generano il problema (dolore o mancanza di prestazione) e per capire la primarietà di intervento.
Tutti i test e strumenti utilizzati servono per avere un quadro della persona identificando gli esercizi specifici per pianificare un programma di allenamento e come screening da utilizzare come referral ad altre figure professionali (optometrista, osteopata, neurologo, fisioterapista, personal trainer HMO) per un lavoro in team.
Attraverso questo master saranno approfonditi e analizzati in profondità tutti i test e analisi dei corsi precedenti per avere un quadro più completo e profondo delle basi del sistema HMO.

I temi trattati

  • Valutazione posturale statica: asimmetrie, appoggio podalico, sindrome ascendente o discendente
  • Test degli indici
  • Approfondimento del gait assessment: come riconoscere i gait patologici
  • Tipologie e pattern di marcia patologica
  • Marcia atassica, paretica, extrapiramidale, aprassia, steppante, anserina, marcia vestibolare
  • Analisi funzionale approfondita della camminata (arm swing, ritmo del passo, schemi crociati, base di
    appoggio).e connesioni neurologiche
  • Approfondimento della PMRF con test specifici FC saturazione O2, sensibilità.
  • Approfondimento delle prove cerebellari: finger to nose, finger to finger, raps, tapping, Romberg perturbato,
  • Romberg posturale, Prova di trendelemburg
  • Test vestibolari: come riconoscere e classificare le patologie vestibolari, test udito, test saccadici, fissazzione visiva, test convergenza, nistagmo, visual vertical, prove rotatorie, test vertigini posizionali
  • Test sensibilità periferica: light touch, sharp and dull, pallestetica vibrazioni, termo, dolorifica, discriminazione due punti
  • Test propriocettività
  • Stereognosi

Costo e durata del corso

4gg di lezione in 2 fine settimana, 960€

Prerequisiti di partecipazione

Master di terzo livello: questo corso è accessibile solo da diplomati HMO che abbiamo conseguito il terzo livello di certificazione e siano in regola con i crediti formativi

SETTEMBRE 2019

FIRENZE

SETTEMBRE: SABATO 14, DOMENICA 15

OTTOBRE: SABATO 5, DOMENICA 6

ore 10 – 18 al sabato e 09 – 17 alla domenica

Firenze (FI)

c/o 4MOVE Lifestyle Center, Vle Europa 64

Dott. M.Maccari, Dott. G. Giorgi, Dott. D. Baioletti

Cod. H4FI140919

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GAMIFICATION - MASTER DI QUARTO LIVELLO

Perché partecipare

In questo master il nostro scopo sarà quello di insegnare ai partecipanti come trasformare drills ed esercizi in giochi.
questo tipo di approccio è fondamentale per tutte le fasce d’età:

  • Per i più piccoli è probabilmente l’unico modo che abbiamo per far eseguire loro gli esercizi di cui hanno bisogno senza incorrere nel problema della noia e mancanza di concentrazione.
  • Negli adulti ed anziani l’aspetto del gioco è forse ancora più importante che per i bambini. L’apprendimento avviene a tutte le età, ma per far si che le nuove richieste, i nuovi stimoli, siano capaci di produrre cambiamenti stabili dal punto di vista neuroplastico è importante non solo l’intensità dello stimolo, ma anche le emozioni che esso produce.

Oramai numerosi studi hanno dimostrato che l’aspetto divertimento accelera in maniera notevole i progressi.
Durante il corso vedremo:

  • giochi basati sull’aspetto propriocettivo (movimento)
  • giochi basati sull’allenamento visivo
  • giochi basati sull’allenamento dell’equilibrio
  • esercizi di problem solving, “indovinelli” motori.

Verranno affrontati esercizi a coppie, in gruppo o anche singoli, in modo da poterli usare in tutti gli ambiti.
Ovviamente l’aspetto importante è che vi indirizzeremo nella scelta dei giochi e delle varianti di essi in base ad una valutazione della/delle persone che ci troveremo di fronte, quindi non andremo a tentativi, ma cercheremo di seguire un filo logico sempre basato su di una valutazione neurologica.

I temi trattati

  • Introduzione: il perchè del gioco e delle competizioni. La neurologia del gioco
  • Test neurologici: verranno spiegati altri test per il cervelletto, e per i sistemi visivi, vestibolare e
    propriocettivo.
  • Quali giochi usare? Come interpretare i test neurologici e proporre giochi come drills.
  • Giochi per il sistema propriocettivo: andranno divisi per la parte superiore del corpo, quella inferiore ed il
    busto.
  • Giochi per il sistema visivo e vestibolare. Come trasformare ogni gioco in una “sfida diversa”
  • Drill incentrati sul cervelletto. Saper rendere ogni drill più specifico ancora.
  • L’uso della musica e del metronomo nell’allenamento.
  • Le tre I: isolamento, integrazione ed improvvisazione. Come usare le 3 componenti del movimento al
    meglio.
  • Il caos come maestro di movimento.
  • L’influenza del divertimento e della sfida nelle modalità di apprendimento e nel risultato finale.
  • Come modificare i giochi in base alle esigenze.
  • L’applicazione dei giochi nelle varie fasce d’età
  • Giochi proposti:
    Arciere zen ad occhi chiusi.
    Arciere zen, con implementi o senza. In movimento o statici (partenze in varie posizioni).
    arciere zen + specchio
    Arciere intercambiabilearciere con arti inferiori
    il magnete (usando varie parti del corpo). In movimento o statico (partendo in varie posizioni)
    il magnete ad occhi chiusi
    Il magnete e lo specchio
    Il cane e la pallina
    La sfera
    Pista il piede
    Locomozione a comando
    Il gioco degli appoggi e varianti
    il gioco degli affondi e dei salti
    acchiappa il bastone e varianti
    Mano, V e piede
    Letter ball catch e varianti

Costo e durata del corso

2gg di lezione in un unico fine settimana, 480€

Prerequisiti di partecipazione

Master di quarto livello: questo corso è accessibile solo da diplomati HMO che abbiamo conseguito il terzo livello di certificazione e la specializzazione in neuroflow, oltre ad essere in regola con i crediti formativi

DICEMBRE 2019

FIRENZE

SABATO 14, DOMENICA 15

ore 10 – 18 al sabato e 09 – 17 alla domenica

Firenze (FI)

c/o 4MOVE Lifestyle Center, Vle Europa 64

Dott. D. Baioletti

Cod. H4.1FI141219

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