Perchè partecipare

Affinchè un allenamento sia funzionale, occorre comprendere i principi didattici di ogni esercizio. Insegnamento ed apprendimento sono alla base di ogni processo di costruzione del functional training. In questa giornata spiegheremo le analogie e le differenze tra kettlebells e clubbells, scomponendo gli esercizi più complessi in movimenti più semplici per favorire l’acquisizione di nuovi schemi motori.

A chi è rivolto

Laureati e laureandi in scienze motorie, professionisti dello sport e del fitness

I temi trattati

• T. R. R., il sistema didattico per il corretto insegnamento: impariamo ad insegnare
• Lo “stacco da terra”: la base per uno swing perfetto
• Didattica e costruzione dello swing con kettlebell
• Didattiva e costruzione dello swing con clubbells
• Analogie e differenze tra kettlebell e clubbells, dagli esercizi più semplici agli esercizi più evoluti

Docente

Lorenzo di Maio

Date e sedi del corso

2 aprile, Trani (BT) 9.00-13.00 presso Myfit, via Pisa
9 aprile, Firenze 14.00-18.00 presso 4move, viale Europa 64

Costo del Corso

69,00 € iva inclusa
Prezzo esclusivo affiliati Violet Consulting € 49,00. Per ottenere lo sconto inserire il codice promozionale in fase di acquisto.

Tutti i partecipanti avranno in omaggio 1 Clubbel Xenios