Perchè partecipare
Affinchè un allenamento sia funzionale, occorre comprendere i principi didattici di ogni esercizio. Insegnamento ed apprendimento sono alla base di ogni processo di costruzione del functional training. In questa giornata spiegheremo le analogie e le differenze tra kettlebells e clubbells, scomponendo gli esercizi più complessi in movimenti più semplici per favorire l’acquisizione di nuovi schemi motori.
A chi è rivolto
Laureati e laureandi in scienze motorie, professionisti dello sport e del fitness
I temi trattati
- T. R. R., il sistema didattico per il corretto insegnamento: impariamo ad insegnare
- Lo “stacco da terra”: la base per uno swing perfetto
- Didattica e costruzione dello swing con kettlebell
- Didattiva e costruzione dello swing con clubbells
- Analogie e differenze tra kettlebell e clubbells, dagli esercizi più semplici agli esercizi più evoluti
Docente
Lorenzo di Maio
Date e sedi del corso
2 aprile, Trani (BT) 9.00-13.00 presso Myfit, via Pisa
9 aprile, Firenze 14.00-18.00 presso 4move, viale Europa 64
Costo del Corso
69,00 € iva inclusa
Prezzo esclusivo affiliati Violet Consulting € 49,00. Per ottenere lo sconto inserire il codice promozionale in fase di acquisto.
Tutti i partecipanti avranno in omaggio 1 Clubbel Xenios