Bench Pro Training

197.00

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Il corso fa parte della certificazione Pro Training Powerlifting by 4MOVE e può essere acquistato insieme alle altre giornate. Se sei interessato al percorso completo leggi le indicazioni a fine pagina

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Descrizione

Perchè partecipare

Per specializzarsi sull’esecuzione e l’insegnamento della Panca Piana acquisendo anche i primi concetti di programmazione per sviluppare un buon programma di crescita sia per se stessi che per i propri atleti e clienti. Nel corso verranno trattate anche le fondamenta della biomeccanica del movimento del Bench Press oltre alle prime applicazioni dei concetti di Brain Based Training sviluppati in HMO e FMO ed applicati al Bench. Il corso fa parte della certificazione Pro Training Powerlifting by 4MOVE e può essere acquistato insieme alle altre tre giornate di cui due dedicate a Stacco e Squat ed una dedicata a retraining ed esame di certificazione

Durata e sede del corso

7h dalle ore 10.00 alle ore 18.00. Il corso si sviluppa in location e date stabilite da 4MOVE.

Docenti

Dott. Emanuele Caratelli

PROGRAMMA


  • Principi base di anatomia e biomeccanica della Panca
  • Programmazione per principiante, intermedio ed avanzato
  • Pratica di tecnica avanzata di Panca
  • Cueing per la Panca
  • Pratica di insegnamento della tecnica della Panca e delle correzioni
  • Elementi di FMO ed HMO applicati al Bench Press

COSTO DEL CORSO

Singolo partecipante 197€ da versare in unica soluzione all’iscrizione o mezzo PayPal direttamente da questa pagina o mezzo bonifico alle coordinate IBAN IT59D0832538080000000190166 Banco Fiorentino – Mugello Impruneta SIgna – Credito Cooperativo specificando cognome e codice corso

Il corso fa parte della certificazione Pro Training Powerlifting by 4MOVE e può essere acquistato insieme alle altre tre giornate di cui due dedicate a Stacco e Squat ed una dedicata a retraining ed esame di certificazione. Se desideri acquistare TUTTO il percorso di certificazione puoi cliccare qui o sull’immagine del prodotto correlato qui sotto.

ATTENZIONE: il percorso Pro Training è accessibile solo dopo aver frequentato il seminario introduttivo “Panca, squat e stacco per tutti” clicca qui per iscriverti al seminario

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