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COD: Slim Coaching Categoria:

Descrizione

PERCHÈ PARTECIPARE

Per approfondire i vari aspetti della nutrizione e della psicologia del dimagrimento, capendo come lavorare sugli atteggiamenti “killer”; per apprendere come creare un allenamento per il dimagrimento; per sviluppare l’abilità di scegliere il professionista più adatto alle esigenze del nostro cliente implementando il proprio business e la propria qualità del lavoro attraverso la creazione e la gestione di un network che coinvolga nutrizione, psicologia e attività motoria. Imparare a collaborare e acquisire i sistemi di gestione e interscambio dati è la soluzione vincente negli obiettivi di dimagrimento

A CHI È RIVOLTO

Professionisti del fitness, professionisti delle scienze dell’alimentazione, psicologi, psicoterapeuti

DOCENTI

Dott. Roberto Cannataro, Lorenzo Di Maio, Dott.ssa Beatrice Bonechi, Ing. Stefano Ninci. Dott. Maicol Masuzzo

STRUTTURA DEL CORSO


8 gg distribuiti in 4 fine settimana.
Orario: sabato 10-18, domenica 9-17

PROGRAMMA INDICATIVO DEL CORSO

  • Sinergia tra i professionisti: stato della “vostra” arte e linee generali del perchè dovrebbe essere attuato
  • Lo psicologo come punto di partenza nell’approccio al cliente: motivazioni ed esempi
  • Le leggi dell’apprendimento: cosa orienta e condiziona il comportamento.
  • Pensieri sabotanti e atteggiamenti errati nell’approccio all’attività fisica e al dimagrimento.
  • Il ruolo del cibo come appagamento.
  • Il primo approccio con il cliente: colloquio motivazionale e strategie di comunicazione.
  • Come individuare le caratteristiche di personalità del cliente.
  • La motivazione: le costanti psicologiche, il ruolo dei familiari, il ruolo del cibo
  • Il cliente difficile: cosa fare se il cliente sta fallendo il raggiungimento dell’obiettivo
  • Come e quando consigliare lo specialista.
  • Lo psicologo: come quando e perché sceglierlo
  • Il network: l’importanza del lavoro con lo psicologo
  • Asessment: tecniche e test
  • DCA: casi di studio, modelli di lavoro, modelli di collaborazione con gli altri professionisti
  • OBESITA’: casi di studio, modelli di lavoro, modelli di collaborazione con gli altri professionisti
  • Trattamento: tecniche, comunicazione assertiva, tecniche di rilassamento
  • Lo stile di vita per il dimagrimento: falsi miti e realtà
  • Cenni di tecnologie alimentari
  • Cenni di funzionamento del sistema digerente
  • Assorbimento e metabolismo
  • Regolazione del sistema gastrointestinale
  • Struttura e funzione delle proteine
  • Aminoacidi essenziali e condizionatamente essenziali
  • Valore biologico delle proteine
  • Quali proteine scegliere
  • Struttura e funzione dei carboidrati
  • Indice glicemico
  • Carico glicemico
  • Indice insulinico
  • Quali carboidrati scegliere
  • Struttura e funzione dei lipidi
  • Categorie di lipidi
  • Acidi grassi essenziali
  • Quali grassi scegliere
  • Principali classi di vitamine
  • Principali classi di minerali
  • Funzione dell’acqua
  • Regolazione dell’equilibrio idrico
  • Concetto di osmosi
  • Il M&T, l’anno zero del fitness: misurazione dello stile di vita
  • M&T: dati e parametri utilizzati
  • Alimentazione prima e dopo l’allenamento
  • Influenza ormonale del cibo
  • Concetto di antiossidante
  • Valutazione e trattamento dello stress ossidativo
  • Valutazione della composizione corporea
  • Integratori a supporto del dimagrimento
  • Definizione di cellulite
  • Definizione, valutazione e supporto al trattamento della cellulite
  • Concetti base di dietetica e regimi dietetici
  • Integrazione alimentare: ergogeni e integratori
  • Principali classi di integratori alimentari
  • Sport food, aminoacidi, multivitaminici, omega3
  • Miglioratori della performance
  • Termogenici e dimagranti
  • Gestione dello stress
  • Pre-workout
  • Il professionista dell’alimentazione: come, quando e perché sceglierlo
  • Il network: l’importanza del lavoro col professionista dell’alimentazione
  • Valutazione dei principali regimi dietetici utilizzati in attività sportiva sotto la lente d’ingrandimento della collaborazione
  • Casi di studio
  • Anamnesi: valutazione dello stile di vita del cliente
  • Principi di fisiologia e biochimica nel dimagrimento
  • Analisi dell’allenamento: alta o bassa intensità?
  • Allenamento e recupero: l’altra faccia della medaglia
  • Analisi dei protocolli di lavoro: l’allenamento ad alta intensità
  • Analisi dei protocolli di lavoro: l’allenamento a bassa intensità
  • Post-workout: facciamo luce sulle zone d’ombra
  • Applicazione pratica dei concetti espressi
  • Applicazione pratica dei concetti espressi
  • Come creare e personalizzare un allenamento per il dimagrimento
  • Quale tipo di allenamento scegliere a seconda del cliente
  • Quali esercizi inserire e perché
  • Valutazione di casi di studio
  • Role play: applicazione pratica
  • Il tubo digerente in chiave funzionale
  • Mobilità e mobilità viscerale
  • Diaframma, respirazione e “meditazione”
  • Cenni di biomeccanica posturale ed ergonomia
  • Come creare e gestire un network
  • Il sistema di gestione e scambio dati
  • Perché inserire il M&T all’interno del network
  • Aumentare il proprio business attraverso il lavoro in equipe
  • Cenni di Social Marketing per il lavoro di gruppo

SEDE DEL CORSO

4MOVE LifestyleCenter, Vle Europa 64, 50126 Firenze

COSTO DEL CORSO

1074,00 euro

offerta BEST TEAM: fino al 30 maggio possibilità di iscriversi con il 30% di sconto se il tuo team di iscritti è composto da almeno 3 figure professionali diverse tra nutrizionista, dietista, fisioterapista, psicologo, psicoterapeuta, laurea in scienze motorie. Inoltre il team che riceverà il miglior voto di esame vincerà una borsa di studio 4MOVE del valore di 3000 euro spendibile per proseguire la formazione nel 2° livello SLIM COACHING

offerta ISCRIZIONE ANTICIPATA: le iscrizioni che perverranno con almeno 90gg di anticipo rispetto alla data di inizio del corso riceveranno un 10% di sconto sul totale del costo di partecipazione.

Gli sconti non sono cumulabili

ACCREDITAMENTO ECM

Il corso è accreditato ECM per le figure degli psicologi, fisioterapisti, nutrizionisti e dietisti. Il valore della frequenza a tutte le giornate del corso è pari a 50ECM