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Descrizione

In ogni momento della nostra vita è il cervello che decide come muoverci, in questa giornata introdurremo i concetti di neural training e gerarchia nervosa, mostrando come il nostro sistema nervoso reagisce agli stimoli motori. Spiegheremo come usare la mobilità articolare per migliorare il comportamento motorio, massimizzare la performance, diminuire il dolore cronico e velocizzare la riabilitazione, mettendo in evidenza la plasticità del cervello e la sua capacità di modificarsi.

I temi trattati

  • La “visione neurale delle cose”: perché usare il sistema nervoso come riferimento
  • I recettori
  • La gerarchia nervosa
  • La neuroplasticità
  • La mappa propriocettiva e gli homunculi
  • Riflesso artrocinetico
  • Mobilità articolare: l’ABC del movimento
  • Come quando perchè usare la mobilità articolare
  • La mobilità articolare per il miglioramento della performance globale
  • Un esempio di modello di lavoro da utilizzare già dal giorno successivo: l'”assessment ridotto”
  • Drills
    • Tilt laterale della caviglia
    • Toe pull
    • Flesso-estensione colonna
    • Figure-8 polso
    • Flesso-estensione torace ACM

Informazioni aggiuntive

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Bari, 14 novembre 2020, Firenze, 31 ottobre 2020, Mestre (VE), 14 novembre 2020, Milano, 7 novembre 2020, Napoli, 31 ottobre 2020, Roma, 7 novembre 2020, Webinar, 29 agisto 2020