Iscrizione seminario introduttivo FMO EC

Perchè partecipare

FMO è il nuovo modo di vedere il movimento cioè per come il sistema nervoso vorrebbe che fosse eseguito. La chiave per ottenere un esecuzione funzionale e performante di ogni esercizio o gesto atletico è seguire il percorso motorio che il sistema nervoso del soggetto suggerisce e quelle modalità che, in generale, sono particolarmente gradite dal nostro “generale in comando”: il cervello. In questo corso vedremo come mettere in discussione molti schemi di esecuzione dei principali esercizi eseguiti in palestra o nella preparazione atletica. Vedremo come elementi del nostro SN, il cervelletto ad esempio, sono cardinali nella performance del movimento e come questi adorano schemi motori complessi e multiplanari rimettendo in gioco l’estrema rigidità con cui molta propedeutica viene spiegata ed insegnata. Alla fine del seminario vi avremo aperto un modo completamente nuovo di ragionare e possibilità per massimizzare il risultato dei vostri atleti e clienti oltre che una diminuzione di quei dolori che spesso caratterizzano la vita di uno sportivo e che sono legati ESCLUSIVAMENTE alla poca disponibilità del sistema nervoso nell’interpretare un movimento poco affine a come esso lo pianifica e progetta.

Nello specifico di questo seminario introduttivo lo scopo sarà proiettare le logiche FMO nell’utilizzo dei clubbells imparando non solo l’esecuzione dei vari esercizi, ma anche il metodo per insegnarli efficacemente e la miglior strategia per pianificare una programmazione. All’interno del workshop verranno analizzate le principali differenze e analogie con il kettlebell usando quest’ultimo come punto di partenza per esplorare il nuovo mondo dell’Elite Clubbells. Vedremo insieme i primi esercizi cardine dell’allenamento con l’Elite Clubbell apprezzandone le caratteristiche di lavoro multiplanare e la sua fortissima componente di transfer su molti gesti atletici. Inizieremo a capire come la neurologia funzionale discussa in HMO possa entrare a far parte del mondo degli Elite Clubbells per dare vita a questo nuovo modello : FMO

Durata e sede del corso

Dalle ore 10 alle ore 18 o dalle ore alle ore 17 in funzione di sede e data

Docenti

Lorenzo di Maio