ISCRIZIONE CERTIFICAZIONE 1° LIVELLO FMO EC

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Assicurati il tuo posto al corso FMO: un occasione unica per rivoluzionare il tuo modo di pensare l’allenamento

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Descrizione

Perchè partecipare

Per specializzarsi nell’utilizzo dei clubbells imparando non solo l’esecuzione dei vari esercizi, ma anche il metodo per insegnarli efficacemente. All’interno della giornata formativa approfondiremo i temi trattati nel seminario introduttivo e continueremo ad acquisire le nozioni per avvicinarsi al completamento della rosa dei movimenti sviluppabili con l’esercizio. Comprenderemo appieno come il clubbell sia uno strumento eccezionale per sviluppare competenze motorie a causa della sua complessità motoria e multiplanarità

La certificazione FMOecTrainer® verrà ottenuta dopo aver sostenuto esame mediante un percorso di interazione, tramite invio di video e casi di studio, con il docente del corso.

Allo studente verrà messo a disposizione materiale didattico costituito dai video dettagliati con le progressioni/regressioni dei singoli esercizi e un canale dedicato per l’interazione con gli altri studenti ed il coach

A chi è rivolto

A tutti coloro che voglio approfondire le competenze necessarie all’utilizzo dell’Elite Clubbell e all’insegnamento dello stesso

Corsi con precedenza obbligatoria

Questo seminario è accessibile SOLO da coloro che hanno già frequentato il seminario introduttivo FMO EC

Durata e sede del corso

7 ore di lezione distribuite in un unico giorno. Il corso si sviluppa in location e date stabilite da 4MOVE.

Docenti

Lorenzo Di Maio

PROGRAMMA

  • Assessment ridotto per FMO
  • Concetti di base su squat e ritmo osseo
  • Clean & Press e Double Press con kettlebells come propedeutica all’Elite Clubbells
  • Swipe
  • Mills
  • Press e Torch Press
  • Double Swipe
  • Prove dell’assessment durante la giornata
  • Programmazione e costruzione di allenamenti basati su Elite Clubbells

COSTO DEL CORSO

Singolo partecipante 197€, da saldare mezzo PayPal su questa pagina oppure mediante bonifico alle coordinate IBAN IT59D0832538080000000190166 intestato a 4MOVE srl specificando cognome, numero di telefono e data del corso.