ISCRIZIONE CERTIFICAZIONE 2° LIVELLO FMO EC

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Assicurati il tuo posto al corso FMO: un occasione unica per rivoluzionare il tuo modo di pensare l’allenamento

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Descrizione

Perchè partecipare

Il completamento della parte “tecnica” dove concluderemo le possibili figure sviluppabili con l’ausilio di uno o due Elite Clubbells. Inizieremo inoltre ad introdurre le prime strategie di allenamento con stimolazioni di neurotiming e visuo-vestibolare oltre ad introdurre le primissime basi di programmazione e pianificazione dell’allenamento

La certificazione Advanced FMOecTrainer® verrà ottenuta dopo aver sostenuto esame mediante un percorso di interazione, tramite invio di video e casi di studio, con il docente del corso.

Allo studente verrà messo a disposizione materiale didattico costituito dai video dettagliati con le progressioni/regressioni dei singoli esercizi e un canale dedicato per l’interazione con gli altri studenti ed il coach

A chi è rivolto

A tutti coloro che voglio approfondire le competenze necessarie all’utilizzo dell’Elite Clubbell e all’insegnamento dello stesso

Corsi con precedenza obbligatoria

Questo seminario è accessibile SOLO da coloro che hanno già frequentato sia il seminario introduttivo FMO EC che la certificazione di primo livello FMO EC

Durata e sede del corso

7 ore di lezione distribuite in un unico giorno. Il corso si sviluppa in location e date stabilite da 4MOVE.

Docenti

Lorenzo Di Maio

PROGRAMMA

  • Il lavoro con Elite Clubbells pesanti
  • Swing a due mani sagittale e frontale
  • Pendulum a due mani sagittale e frontale
  • Shoulder cast a due mani
  • Shield cast a due mani
  • Shield cast a due mani con rotazione
  • Mills a due mani
  • ABC Mills
  • Swipe a due mani
  • Press e side press
  • Combo con affondi
  • Flag squat
  • Basi di neurotiming e stimoli visuo-vestibolari
  • Programmazione e costruzione allenamenti basati su Elite Clubbells

COSTO DEL CORSO

Singolo partecipante 197€, da saldare mezzo PayPal su questa pagina oppure mediante bonifico alle coordinate IBAN IT59D0832538080000000190166 intestato a 4MOVE srl specificando cognome, numero di telefono e data del corso.