Descrizione
I temi trattati
- Biochimica, fisiologia ed endocrinologia dell’esercizio fisico
- Metabolismi energetici coinvolti durante l’attività fisica
- Valutazione dello stato di forma ed idratazione
- Considerazione generali sull’apporto calorico e di nutrienti
- Considerazione sui pasti prima e dopo l’allenamento
- Valutazione sull’opportunità di assumere cibo/integratori durante l’allenamento
- Integrazione alimentare, cosa funziona, perché e per chi
- Relazione tra pianificazione dell’allenamento e pianificazione della dieta
Durata della formazione
Il workshop avrà durata di 4 ore le quali si svolgeranno dalle 09.00 alle 13.00 o dalle 14.00 alle 18.00 in funzione della data. Consulta il menù a tendina che trovi in questa pagina per scegliere l’orario della tua partecipazione.
Modalità di registrazione
Pagamento effettuabile mezzo PayPal direttamente da questa pagina, oppure mediante bonifico bancario alle coordinate IBAN IT59D0832538080000000190166 cc intestato a 4MOVE srl, indicando proprio cognome, numero di telefono e data della formazione.
Modalità di partecipazione e sede del corso
La formazione si svolge in formato “streaming interattivo” permettendo l’interazione dei partecipanti con il docente. A tutti gli iscritti verrà inviata la registrazione della lezione
Corso accreditato 5 ECM per dietisti, nutrizionisti, medici e fisioterapisti