Iscrizione workshop “alimentazione e integrazione per lo sportivo”

79.00

  

 

 

Corso accreditato 5 ECM per nutrizionisti, dietisti, fisioterapisti e medici

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Descrizione

Conoscere lo strettissimo legame tra alimentazione e performance sportiva è INDISPENSABILE sia per i professionisti che si occupano di sviluppare diete e prospetti di integrazione alimentare sia per quelli che si occupano di costruire la programmazione dell’allenamento. La corretta alimentazione e la giusta integrazione possono fornire allo sportivo il substrato ideale per raggiungere gli obiettivi programmati e ne sono le fondamenta. Il professionista dell’alimentazione DEVE formarsi per acquisire queste competenze e gestirle in funzione di come si sta allenando l’atleta, mentre chi sviluppa la programmazione dell’allenamento DEVE conoscere come poter modificare il suo progetto di training in relazione a come l’atleta si sta alimentando.

I temi trattati

  • Biochimica, fisiologia ed endocrinologia dell’esercizio fisico
  • Metabolismi energetici coinvolti durante l’attività fisica
  • Valutazione dello stato di forma ed idratazione
  • Considerazione generali sull’apporto calorico e di nutrienti
  • Considerazione sui pasti prima e dopo l’allenamento
  • Valutazione sull’opportunità di assumere cibo/integratori durante l’allenamento
  • Integrazione alimentare, cosa funziona, perché e per chi
  • Relazione tra pianificazione dell’allenamento e pianificazione della dieta

Durata della formazione

Il workshop avrà durata di 4 ore le quali si svolgeranno dalle 09.00 alle 13.00 o dalle 14.00 alle 18.00 in funzione della data. Consulta il menù a tendina che trovi in questa pagina per scegliere l’orario della tua partecipazione.

Modalità di registrazione

Pagamento effettuabile mezzo PayPal direttamente da questa pagina, oppure mediante bonifico bancario alle coordinate IBAN IT59D0832538080000000190166 cc intestato a 4MOVE srl, indicando proprio cognome, numero di telefono e data della formazione.

Modalità di partecipazione e sede del corso

La formazione si svolge in formato “streaming interattivo” permettendo l’interazione dei partecipanti con il docente. A tutti gli iscritti verrà inviata la registrazione della lezione

Corso accreditato 5 ECM per dietisti, nutrizionisti, medici e fisioterapisti