ISCRIVITI AL CORSODescrizione
Perchè partecipare
Per specializzarsi sull’esecuzione e l’insegnamento delle 3 alzate del Powerlifting acquisendo anche i primi concetti di programmazione per sviluppare un buon programma di crescita sia per se stessi che per i propri atleti e clienti. Nel corso verranno trattate anche le fondamenta della biomeccanica dei movimenti oltre alle prime applicazioni dei concetti di Brain Based Training sviluppati in HMO e FMO ed applicati a Bench Press, Squat e Deadlift. Il percorso è composto di 4 giornate di cui, le prime 3, dedicate in maniera specifica alle 3 alzate e l’ultima in cui tratteremo il retraining globale del corso e affronteremo gli esami di certificazione.
E’ inoltre OBBLIGATORIA la partecipazione al seminario “Panca, Squat e Stacco per tutti” (info sul seminario ==> qui <== ) che viene omaggiato con l’acquisto del percorso completo e, quindi, rientra nel totale di 597€ del prodotto venduto in questa pagina.
Durata e sede del corso
3 giornate di lezione ed 1 giornata dedicata a retraining globale ed esame.
Docente
Emanuele Caratelli
Assistenti
Lorenzo Di Maio, Tommaso Pratesi
PROGRAMMA SINTETICO
- Principi base di anatomia e biomeccanica di Stacco, Panca e Squat
- Programmazione per principiante, intermedio ed avanzato
- Pratica di tecnica avanzata di Stacco, Panca e Squat
- Cueing per ciascun esercizio
- Pratica di insegnamento della tecnica delle correzioni
- Elementi di FMO ed HMO applicati ai 3 big
- Retraining di tutto il corso
- Casi pratici di studio
- Esercitazione a coppie
- Esame di certificazione
COSTO DEL CORSO
Singolo partecipante 597€ di cui acconto di euro 199 all’iscrizione o mezzo PayPal direttamente da questa pagina o mezzo bonifico alle coordinate IBAN IT59D0832538080000000190166 Banco Fiorentino – Mugello Impruneta Signa – Credito Cooperativo specificando cognome e codice corso e saldo entro 30gg dall’inizio del corso oppure prima della frequenza del seminario “Panca, Squat e Stacco per tutti” per coloro che lo riceveranno in omaggio.
ATTENZIONE: il percorso Pro Training è accessibile solo dopo aver frequentato il seminario introduttivo “Panca, squat e stacco per tutti” clicca qui per iscriverti al seminario
COSA RICEVERAI CON QUESTO ACQUISTO
- Partecipazione al seminario “Panca, Squat e Stacco alla portata di tutti”, omaggio se non precedentemente frequentato. Programma ==> qui <==
- Partecipazione al seminario “Squat PowerPRO Training” (1° giornata di lezione della certificazione). Programma ==> qui <==
- Partecipazione al seminario “Bench PowerPRO Training” (2° giornata di lezione della certificazione). Programma ==> qui <==
- Partecipazione al seminario “Deadlift PowerPRO Training” (3° giornata di lezione della certificazione). Programma ==> qui <==
- Partecipazione alla giornata di certificazione (4° giornata di lezione della certificazione). Programma ==> qui <==
- Materiale didattico in formato PDF
- Video corso di supporto per tutta la durata della certificazione, acquistabile a chiusura delle lezioni a prezzo speciale per i partecipanti.
- Diploma di certificazione in funzione del superamento delle prove d’esame
- Maglietta PowerPRO 4MOVE
