Descrizione
Valutazione: Il punto di inizio di qualsiasi collaborazione. Un momento cruciale per decidere le priorità di intervento e la strategia a breve-medio-lungo termine. In queste giornate impareremo a collegare il punto A (stato del cliente) con il punto B (obiettivo del cliente) nella maniera più efficace e sostenibile possibile. Senza una buona valutazione, non può esistere una straordinaria programmazione.
In particolare, nella prima giornata di lezione, svilupperemo panoramica su una “patologia endemica”: il mal di schiena. Analisi delle cause più comuni e ragionamento sulle strategie di intervento basate su allenamento adattato e stile di vita attivo
Come tutte le formazioni delle Strength & Functional Academy di Daniele La Rocca le lezioni verranno sviluppate con il supporto dei due modelli di didattica che caratterizzano la nostra accademia:
- Attraverso la logica “why? what else?” analizzeremo nel dettaglio perchè le soluzioni proposte sono quelle a maggior facilità di apprendimento e transfert diretto in differenti campi di applicazione in relazione al tempo speso per poterle apprendere
- Il metodo “found-fix-rebuild” ti aiuterà ad individuare (FOUND) le cause che inibiscono la buona riuscita di un gesto e risolverle (FIX) attraverso interventi mirati a ricostruire (REBUILD) una dinamica efficace e sicura.
PROGRAMMA
GIORNO 1 (4h di lezione)
- Mal di schiena, cause comuni e strategie di intervento primarie
GIORNO 2 (7h di lezione)
- Antropometria e analisi delle misurazioni
- Test di valutazione funzionali e posturali
- Analisi dello stile di vita del cliente
- Il diario alimentare
- Il diario delle attività quotidiane
- Adattamenti e aggiustamenti nell’organizzazione dell’agenda del cliente in merito a: allenamento, riposo, timing alimentare
- Riprogrammazione generale per obiettivi
Durata e sede del corso
1 giorno e mezzo di lezione. Il corso si sviluppa in numerose città italiane, ti invitiamo a consultare il menù a tendina nella prima parte di questa pagina per individuare la data e la sede migliori per te.
Docenti
Daniele La Rocca
COSTO DEL CORSO
Singolo partecipante 226€
Recensioni
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